Как выбрать лучший монитор для глаз

Если Вы заботитесь о своем здоровье, то выбирая монитор обязательно учтите его безопасность для зрения. Правильно подобранный монитор способен сделать длительную работу за компьютером комфортной, а игры и просмотр фильмов не утомительными.

Но для начала давайте разберемся, чего стоит избегать.

Что именно влияет на зрение

Если замечаете, что после непродолжительного пребывания у компьютера у Вас пекут и слезятся глаза, а может появляются рези в области висков, возможно ваш монитор опасен для здоровья, или выставлены неподходящие настройки:

Мерцание экрана

Этот показатель, который обусловлен типом матрицы, системой подсветки дисплея и частотой. Чем ниже частота мерцания, тем быстрее устает пользователь как во время работы, так и в играх. Проверить частоту можно проведя каким-либо предметом перед монитором. Если видите ровный смазанный след – частота интенсивности мерцания удовлетворительная, если предмет воспринимается, как несколько отдельных, частота недостаточная и проводить много времени за таким монитором не следует.

Высокая яркость

Дисбаланс яркости – один из самых опасных факторов. Неправильная настройка этого параметра способна оказать губительное воздействие на зрение, особенно если высокая яркость выставлена при длительной работы в темноте.

Слабый или чрезмерный контраст

Неправильно настроенная контрастность монитора заставляет пользователя тщательно всматриваться в изображение. В это время глазные мышцы находятся в постоянном напряжении, пытаясь сфокусироваться на размытых контурах. Непродолжительный просмотр такого монитора может привести к головным болям. Длительная работа гарантированно обернется проблемами со зрением.

Баланс голубых оттенков

Цвета синего спектра оказывают раздражающее действие на глаза, а в темном помещении при высокой яркости медленно выжигают сетчатку.

Комфорт пользователя

Отдельного внимания заслуживает расстояние до монитора и рабочая поза. Экран должен находиться под прямым углом относительно направления взгляда. А расстояние до него должно быть не менее вытянутой руки с раскрытой ладонью.

Советы по выбору

Мы уже не раз писали, как выбрать лучший монитор для игр, а сегодня поговорим о подборе параметров, отвечающих за комфорт и здоровье пользователя.

Оптимальная диагональ

На сегодняшний день самыми распространенными являются мониторы с диагональю 23,8'' – 24''. Они же и самые оптимальные для работы. Такая диагональ позволяет разместить пару программных окон или документов и комфортно отслеживать все действия. Меньший размер не рекомендуется, а при покупке экрана с большей диагональю, постарайтесь увеличить рабочую дистанцию.

Плотность точек

Плотность точек или ppi – это параметр, который определяется размером диагонали и разрешением. В свою очередь плотность точек определяет такие характеристики, как контраст и четкость картинки.

Чем выше плотность точек, тем меньшую нагрузки испытывает зрение пользователя. Ppi не всегда указывается в спецификации к монитору, но имея в наличии размер диагонали и разрешение, его можно рассчитать самостоятельно. Комфортное разрешение должно быть не ниже 110 – 120. Именно такое количество точек способен различить глаз на рабочем расстоянии.

Тип матрицы

Выбор типа матрицы должен быть обусловлен целью покупки монитора.

Матрица TN – выбор любителей игр. Мониторы с матрицами TN отлично поддерживают динамику игры, сохраняя четкость изображения без размытия контуров. К недостаткам относится малый вертикальный угол обзора и смещение цветовой схемы при неправильной установке монитора.

Матрица VA – оптимальный выбор для работы с видео и фотоматериалами, поскольку мониторы с матрицей VA – единственные демонстрируют натуральный глубокий черный цвет. Недостатком является невысокое время отклика.

Матрица IPS демонстрирует самую точную передачу цвета. Ранее эти мониторы считались недостаточно быстродействующими, но новейшие модели вывели мониторы с IPS-матрицами, но лидирующие позиции по востребованности для игр и работы.

Современные технологии защиты зрения

Многие производители оснащают мониторы технологиями, позволяющими сделать длительное пребывание за компьютером комфортным. Вот самые распространенные

Flicker Free – так обозначаются мониторы с подсветкой без мерцания либо с мерцанием 1000 Гц и выше. Речь идет именно о подсветке, а не о частоте обновления кадров.

Фильтр или функция подавления синего спектра – дополнительная опция, которую можно вручную активировать в настройках монитора. Учтите, что активация этой функции может существенно исказить цветопередачу.

Матовый экран также может существенно снизить нагрузку на глаза, поскольку изображение на матовых мониторах мягче и лишено бликов.

Система интеллектуального определения освещенности – технология, разработанная для ноутбуков с целью экономии заряда батареи. Однако очень скоро она нашла популярность и среди настольных мониторов, выставляя параметры экрана в соответствие с обстановкой в комнате

Предустановленные режимы – технологии, которыми оснащены даже самые бюджетные мониторы. Вы можете выбрать одну из имеющихся схем настройки изображения или изменять режим в соответствии с условиями работы.

Экран с изгибом – это модно, стильно и презентабельно. Но на самом деле подобная конструкция призвана обеспечить правильный угол обзора в любой точке монитора, чем существенно уменьшают нагрузку на зрение.

Лучшие мониторы для зрения

Philips 245E1S – бюджетный монитор с диагональю 23,8'' и IPS-матрицей станет отличным выбором для работы в офисе без утомления глаз.

LG 27GL850 – игровой монитор среднего ценового сегмента с диагональю 27″ и матрицей IPS, обладает положительными отзывами, и отмечен владельцами как комфортный в динамичных играх.

 Acer Predator Z35P – флагманский монитор с изогнутым экраном диагональю 35″ на VA-матрице с разрешением UltraWide FHD, он гарантированно обеспечит комфорт в играх.

Короткое видео о том, как технология Acer VisionCare BlueLightShield Pro снижает нагрузку на глаза при чтении и просмотре контента, уменьшая количество вредного синего света, излучаемого экраном.